Корни здоровья

Чтобы увидеть все даты и детали мероприятия, нажмите здесь, научиться кормить свое здоровье.

(Регистрация для новых классов закрыта на сезонной основе. Следите за новостями весной 2020 года.)

Roots of Wellness Logo-FINAL-01
Дженни Ланг - 4-27-2018

Roots of Wellness - наша новая программа, призванная помочь вам управлять своим здоровьем, узнавая о простых изменениях образа жизни, которые вы можете внести для улучшения здоровья. Участники этого свободно 11-недельная оздоровительная программа расскажет о еде как о лекарстве, о том, как выбрать и позволить себе здоровую пищу, садоводстве, физической активности и как лечить или предотвращать хронические заболевания, включая диабет и плохое эмоциональное здоровье.

Регистрация закрыта до весны 2020 года

Еда это лекарство

Знаете ли вы, что вы едите, может иметь огромное значение в вашем здоровье? Пища - наше самое основное лекарство. То, что мы едим, питает наш организм и позволяет ему функционировать. Еда помогает нам поддерживать наше здоровье. Это может помочь предотвратить болезни, а также может быть лучшим лекарством для лечения хронических заболеваний, таких как диабет. (Диабет - это нарушение обмена веществ, при котором в организме в течение длительных периодов времени повышается уровень сахара. Это заболевание может быть смертельно опасным, если не лечить и не лечить.) Ваша диета влияет даже на ваше эмоциональное благополучие.

Присоединяйтесь к нам на бесплатной оздоровительной программе 11-Week. Узнайте, как можно достичь и поддерживать оптимальное здоровье с помощью питательных продуктов и физической активности.

Темы для обсуждения включают в себя:

  • Шесть недель занятий по кулинарии
  • Тур фермеров по рынку и инструкции по использованию Double Up Food Bucks
  • Садоводство
  • Сохранение продуктов питания
  • Психическое здоровье
  • Физическая активность
  • Предотвращение хронических заболеваний

Партнеры в здоровье

Вы можете узнать, как использовать пищу как лекарство и продвигать собственное здоровье бесплатно! Roots of Wellness предлагается бесплатно благодаря сотрудничеству десяти агентств в округе Гарфилд. Эти щедрые партнеры собрались вместе, чтобы предложить вам:

  • Оздоровительные классы 11 на различные темы
  • Еда, чтобы сделать один ужин для четырех человек дома каждую неделю в течение недель 11
  • Садовые плантаторы забрать домой
  • Набор для консервирования

Урок «Корни благополучия: еда как медицина» будет встречаться одиннадцать раз по четвергам с 15 августа по 2019 октября 24 года. Первое занятие будет проходить с 2019:5 до 00:8 в Северном зале и Северном зале торгово-выставочного центра округа Гарфилд. Кухня в торгово-выставочном центре округа Гарфилд (00 Railroad Ave Rifle, Colorado 1001). Остальные 81650 классов соберутся с 10:6 до 00:8 в том же месте.

Записаться на всю сессию нажав здесь. ** Когда регистрация открывается весной 2020 года. **

Этот курс предлагается в партнерстве с Коалицией Здоровых Сообществ округа Гарфилд, Grand River Health, «Изменение образа жизни», «Кулинарные вопросы», Общественное здравоохранение округа Гарфилд, Главный садовник округа Гарфилд / Расширение CSU, Главный консультант по безопасности пищевых продуктов округа Гарфилд / CSU, UpRoot Colorado и ПОДНИМАТЬ.

Центры здоровья Mountain Family - это 501 (c) (3) некоммерческий федеральный медицинский центр

НАША МИССИЯ

Мы улучшаем здоровье нашего сообщества, предоставляя всем равные и доступные медицинские, поведенческие и стоматологические услуги.


970-945-2840
contact@mountainfamily.org
(только общие вопросы)
1905 Blake Avenue, Suite 101
Гленвуд Спрингс, CO 81601