Корни здоровья

Чтобы увидеть все даты и детали мероприятия, нажмите здесь научиться кормить свое здоровье. (Регистрация закрыта по состоянию на август 14th, 2019.)

Roots of Wellness Logo-FINAL-01
Дженни Ланг - 4-27-2018

Roots of Wellness - это новая программа, предназначенная для того, чтобы помочь вам управлять своим здоровьем, узнавая о простых изменениях образа жизни, которые вы можете внести для улучшения здоровья. Участники этого свободно 11-недельная оздоровительная программа расскажет о еде как о лекарстве, о том, как выбрать и позволить себе здоровую пищу, садоводстве, физической активности и как лечить или предотвращать хронические заболевания, включая диабет и плохое эмоциональное здоровье. ** Обновление в среду, август 14th, 2019: этот класс заполнен, регистрация закрыта. **

Еда это лекарство

Знаете ли вы, что вы едите, может иметь огромное значение в вашем здоровье? Пища - наше самое основное лекарство. То, что мы едим, питает наш организм и позволяет ему функционировать. Еда помогает нам поддерживать наше здоровье. Это может помочь предотвратить болезни, а также может быть лучшим лекарством для лечения хронических заболеваний, таких как диабет. (Диабет - это нарушение обмена веществ, при котором в организме в течение длительных периодов времени повышается уровень сахара. Это заболевание может быть смертельно опасным, если не лечить и не лечить.) Ваша диета влияет даже на ваше эмоциональное благополучие.

Присоединяйтесь к нам на бесплатной оздоровительной программе 11-Week. Узнайте, как можно достичь и поддерживать оптимальное здоровье с помощью питательных продуктов и физической активности.

Темы для обсуждения включают в себя:

  • Шесть недель занятий по кулинарии
  • Тур фермеров по рынку и инструкции по использованию Double Up Food Bucks
  • Садоводство
  • Сохранение продуктов питания
  • Психическое здоровье
  • Физическая активность
  • Предотвращение хронических заболеваний

Партнеры в здоровье

Вы можете узнать, как использовать пищу как лекарство и продвигать собственное здоровье бесплатно! Roots of Wellness предлагается бесплатно благодаря сотрудничеству десяти агентств в округе Гарфилд. Эти щедрые партнеры собрались вместе, чтобы предложить вам:

  • Оздоровительные классы 11 на различные темы
  • Еда, чтобы сделать один ужин для четырех человек дома каждую неделю в течение недель 11
  • Садовые плантаторы забрать домой
  • Набор для консервирования

Уроки Wellness: Food as Medicine будут проходить одиннадцать раз по четвергам с августа 15, 2019 до октября 24, 2019. Первый урок будет проходить с 5: 00 до 8: 00 pm в Гарфилд Каунти Ярмарочная площадь Северный зал и Северный зал Кухня на Ярмарочная площадь округа Гарфилд (1001 Railroad Ave Rifle, Колорадо 81650). Остальные классы 10 будут встречаться от 6: 00 до 8: 00 в том же месте.

Вы можете подписаться на весь сеанс по нажав здесь. ** Обновление в среду, август 14th, 2019: этот класс заполнен, регистрация закрыта. **

Этот курс предлагается в партнерстве с Коалицией Здоровых Сообществ округа Гарфилд, Grand River Health, «Изменение образа жизни», «Кулинарные вопросы», Общественное здравоохранение округа Гарфилд, Главный садовник округа Гарфилд / Расширение CSU, Главный консультант по безопасности пищевых продуктов округа Гарфилд / CSU, UpRoot Colorado и ПОДНИМАТЬ.

НАША МИССИЯ

Обеспечить высокое качество, комплексное первичное медицинское, поведенческое и стоматологическое обслуживание в сообществах, в которых мы работаем, с особым вниманием к медицинскому обслуживанию, независимо от его платежеспособности.


970-945-2840
contact@mountainfamily.org
(только общие вопросы)
1905 Blake Avenue, Suite 101
Гленвуд Спрингс, CO 81601