WURZELN DES WELLNESS

Klicken Sie auf, um alle Veranstaltungstermine und -details anzuzeigen hier um zu lernen, wie man seine Gesundheit ernährt. (Anmeldung ab 14. August geschlossen. 2019.)

Wurzeln des Wohlbefindens Logo-FINAL-01
Jenny Lang - 4-27-2018

Roots of Wellness ist ein neues Programm, mit dem Sie Ihre Gesundheit verbessern können, indem Sie sich mit einfachen Änderungen des Lebensstils vertraut machen, die Sie für eine bessere Gesundheit vornehmen können. Teilnehmer daran kostenlos Das Wellness-Programm der 11-Woche informiert Sie über Lebensmittel als Medizin, wie Sie gesunde Lebensmittel, Gartenarbeit, körperliche Aktivität auswählen und sich diese leisten können und wie Sie chronischen Krankheiten wie Diabetes und schlechter emotionaler Gesundheit begegnen oder sie vorbeugen können. ** Update Mittwoch August 14th, 2019: Diese Klasse ist voll, die Registrierung ist geschlossen. **

Essen ist Medizin

Wussten Sie, was Sie essen, kann einen großen Unterschied in Ihrer Gesundheit bewirken? Essen ist unsere grundlegendste Medizin. Was wir essen, treibt unseren Körper an und lässt ihn funktionieren. Essen hilft uns, unsere Gesundheit zu erhalten. Es kann helfen, Krankheiten vorzubeugen, und es kann auch das beste Medikament sein, um chronische Krankheiten wie Diabetes zu behandeln. (Diabetes ist eine Stoffwechselstörung, bei der der Körper über einen längeren Zeitraum hohe Zuckerwerte aufweist. Diese Krankheit kann tödlich sein, wenn sie nicht behandelt oder behandelt wird.) Auch Ihr emotionales Wohlbefinden wird durch Ihre Ernährung beeinträchtigt.

Mach mit bei diesem kostenlosen 11-Wochen-Wellness-Programm. Erfahren Sie, wie Sie mit nahrhaften Lebensmitteln und körperlicher Aktivität eine optimale Gesundheit erreichen und aufrechterhalten können.

Zu behandelnde Themen sind:

  • Sechs Wochen Kochkurs
  • Bauernmarkttour und Einweisung in Double Up Food Bucks
  • Gartenarbeiten
  • Lebensmittelkonservierung
  • Psychische Gesundheit
  • Sport
  • Prävention chronischer Krankheiten

Partner in der Gesundheit

Sie können lernen, wie Sie Lebensmittel als Medizin verwenden und Ihre eigene Gesundheit kostenlos fördern! Roots of Wellness wird kostenlos von zehn Agenturen in Garfield County angeboten. Diese großzügigen Partner haben sich zusammengeschlossen, um Ihnen Folgendes anzubieten:

  • 11-Wellnesskurse zu verschiedenen Themen
  • Essen für ein Abendessen für vier Personen zu Hause pro Woche für 11-Wochen
  • Gartenpflanzgefäße zum Mitnehmen
  • Lebensmittelkonservenset

Die Wurzeln des Wohlbefindens: Essen als Medizin-Kurs findet donnerstags von August 15, 2019 bis Oktober 24, 2019 elf Mal statt. Der erste Kurs findet von 5: 00 bis 8: 00 nachmittags auf dem Garfield County Fairgrounds North Hall und North Hall Kitchen auf dem Garfield County Fairgrounds statt (1001 Railroad Ave Rifle, Colorado 81650). Die verbleibenden 10-Klassen treffen sich von 6: 00 bis 8: 00 am selben Ort.

Sie können sich für die gesamte Sitzung unter anmelden hier klicken. ** Update Mittwoch August 14th, 2019: Diese Klasse ist voll, die Registrierung ist geschlossen. **

Dieser Kurs wird in Zusammenarbeit mit der Garfield County Healthy Communities Coalition, der Grand River Health, dem Programm zur Veränderung der Lebensgewohnheiten, dem Programm zum Kochen, der Garfield County Public Health, dem Garfield County Master Gardener / CSU Extension, dem Garfield County Master Food Safety Advisor / CSU Extension, UpRoot Colorado und HOCHHEBEN.

UNSERE Mission

Wir bieten eine qualitativ hochwertige, integrierte medizinische Grundversorgung, Verhaltenstherapie und zahnärztliche Versorgung in den von uns betreuten Gemeinden unter besonderer Berücksichtigung der medizinisch unterversorgten Menschen, unabhängig von ihrer Zahlungsfähigkeit.


+970-945-2840
kontakt@mountainfamily.org
(nur allgemeine Fragen)
1905 Blake Avenue, Suite 101
Glenwood Springs, CO 81601